对于做北京供卵试管的准妈妈来说，她们最紧张的时刻莫过于等待胚胎着床的那段时间，因为这是决定供卵试管成功与否的关键时刻。也因此，很多准妈妈都想知道胚胎移植后，怎么吃才能提高供卵试管成功率呢?

　　实际上，在完成胚胎移植之后，医生一般会让患者正常生活就好了，也就是说该吃饭就吃饭，该工作就工作，该睡觉就睡觉，只要不让自己太过劳累就行了。不过，在饮食方面，准妈妈还是要特别注意以下几点：

　　多吃高蛋白食物，提高身体免疫力

　　在普通试管婴儿治疗中，患者要经过促排卵、取卵等环节，所以医生通常会要求患者食用高蛋白食物来预防卵巢过度刺激综合征(OHSS)的发生。而做供卵试管的准妈妈虽然不会面临OHSS的风险，但同样需要多摄入牛奶、蛋类、鸡肉、鱼类等高蛋白食物，因为高蛋白食物可以增强准妈妈的免疫力，抵抗流感等疾病，并通过胎盘传递给胎儿，从而提高胎儿的先天免疫能力。另外，蛋白质还可以提高准妈妈的睡眠质量，准妈妈有了充足的睡眠，更有利于胚胎的着床和发育。

　　多吃一些易消化的食物，避免便秘

　　做供卵试管的准妈妈卵巢功能一般都比较差，为了帮助胚胎着床和保胎，需要进行黄体支持，而这些药物对肠胃蠕动有一定的抑制作用，再加上移植后准妈妈的运动量明显减少，所以容易出现便秘的情况。轻微的便秘对胚胎着床影响不大，而长期便秘的话，则会造成大量毒素在准妈妈体内堆积，导致新陈代谢紊乱和内分泌失调，影响母体健康及胎儿的正常发育。因此，准妈妈要多吃稀饭、汤类等易消化的流食，并多摄入菠菜、白菜、空心菜、苹果、石榴、鸭梨等富含纤维素的蔬菜水果促进消化。

　　少吃生冷不卫生的食物，避免腹泻

　　生活中，有些女性对生冷食物情有独钟，但做供卵试管的准妈妈若想提高成功率的话，一定要管好自己的嘴，不要吃冰淇淋、螃蟹、马齿苋等生冷或刺激性大的食物。因为这些食物除了容易引起腹泻之外，还可能导致子宫异常收缩，从而影响胚胎的着床或造成流产等情况的发生。

　　少吃高糖分食物，避免出现妊娠并发症

　　高龄的准妈妈新陈代谢一般都比较低，在孕期比年轻准妈妈更容易发胖，进而容易引发高血压、糖尿病等妊娠并发症。而做供卵试管的准妈妈大多数都是高龄女性，所以此类准妈妈一定要少吃白砂糖、巧克力、人造奶油、沙拉酱等含糖量高的食物，以免给自己和胎儿带来严重的危害。

　　以上就是关于胚胎移植之后准妈妈该如何饮食的一些建议，希望对大家有多帮助。不过，传烽医疗顾问特别提醒，除了饮食，准妈妈的心态同样会影响到供卵试管婴儿的成功率，所以准妈妈移植后要保持平和的心态，要尽可能避免出现过度紧张、焦虑等不良情绪。